De l’estrès al burnout. Part I: Autònoms
Els autònoms assumeixen una càrrega de feina i unes responsabilitats que sovint generen nivells elevats d’estrès, que poden arribar a esdevenir crònics. Aquesta situació pot influir negativament en la presa de decisions del negoci i en el benestar personal. A més, molts autònoms conviuen amb una pressió constant per obtenir resultats i amb una disponibilitat gairebé permanent.
En aquest context, esdevé especialment rellevant abordar el benestar dels autònoms. Cuidar la salut de qui impulsa el projecte també contribueix a la sostenibilitat i a la continuïtat del negoci.
La Fundació Pimec i Pimec Autònoms sumen esforços en aquesta taula de debat, on s’analitzarà com afecta el burnout als autònoms i quins recursos i solucions poden ajudar a prevenir-lo o a combatre’l.
Si ets un autònom, et convidem a assistir a aquesta sessió i a començar des d’ara a tenir cura del teu benestar emocional per afavorir una millor presa de decisions.
PROGRAMA
12.30 h Obertura de portes
13 h Benvinguda
Sr. Josep González, president de la Fundació Pimec
13.05 h Burnout en els autònoms: una realitat invisible que cal abordar
Dr. Benedikt Amann, psiquiatre i cap de la Unitat de Recerca del Centre Fòrum, Institut de Recerca de l’Hospital del Mar
Sra. Elisabet Bach, presidenta de Pimec Autònoms
Sr. Edu Mutante, persona autònoma del món de la comèdia i col·laborador de TVE i RAC1
Sra. Cristina Bundó, persona autònoma en el sector de l’agricultura i l’agroturisme
Modera: Sr. Víctor Bottini, responsable comunicació de la Fundació Pimec
13.50 h Torn obert de preguntes
14.05 h Cloenda i còctel de networking
Auditori Pimec. C. Viladomat 174
08015 Barcelona
(Barcelona)
