Xarxanet

Relaxació, recursos per potenciar la salut

Més informació

Organitzador AFANOC
Adreça de l'organitzador Rambla vella, 7 bis, 4rt - 3ª (43003) Tarragona
Correu tarragona@afanoc.org
URI AFANOC
Més Informació
Adreça
HOSPITAL JOAN XXIII DE TARRAGONA (a la ciberaula) C/ DOCTOR MALLAFRÉ GUASH 4. TARRAGONA

Etiquetes

L'AFANOC proposa un curs de relaxació pels voluntaris que treballen amab nens i nenes amb càncer. La pràctica d’aquest voluntariat pot comportar moments de gran estrès. El voluntari/a s’enfronta a noves vivències, que tot i que la formació inicial (abans de començar la pràctica voluntària) ja introdueix, necessiten la renovació constant per afrontar el què viuen en el dia a dia en els domicilis on han d’anar. Així doncs, amb aquest curs pretenem dotar d’unes eines i estratègies de relaxació que reforcin tant la salut física com l’emocional.

Curs Inici: 12/06/2010 a les 10:00 Termini: 12/06/2010 a les 19:30
Bookmark/Search this post with
  • La Tafanera
  • Meneame
  • del.icio.us
  • Digg
  • Diigo
  • Flinkin
  • StumbleUpon

El curs consisteix en una exposició teòrica dels continguts que es mostren a continuació i en fer tota una sèrie d’exercicis pràctics, encaminats a l’autoconeixement davant la resposta de relaxació. Finalment, es passa a la discussió en grup.

Objectius:
• Conèixer la resposta de relaxació en l’esser humà.
• Comprendre els mecanismes fisiològics de la resposta de relaxació en l’ésser humà.
• Adquirir habilitat en l’autodirecció de las tècniques de relaxació.

Continguts:
• La resposta de relaxació en l’ésser humà.
• Definició, objectius i fases.
• Beneficis de relaxació segons Schultz.
• Contraindicacions de les tècniques de relaxació en la pràctica clínica.
• Auto-relaxació.

Docents: Núria Carsí Costas. Llicenciada i Màster en Infermeria Clínica. Opció: Consultor i Investigador clínic. Presidenta de l’Associació Espanyola d’Infermeria Clínica, infermera/o clínica/o, especialista clínic i consultor clínic. Presidenta de la Fundació DOMO. Màster especialista en Sofrologia Caycediana. Diploma en teràpia familiar sistèmica. Mètode B. Hellinger

Àmbit:

  • Social
  • Comunitari